大阪府箕面市の自然療法やエドガー・ケイシー療法などで身体と精神を鍛え治すお手伝いをするクシロ薬局です

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最善の運動歩行

アシックスの歩行の写真がきれいなので歩行の参考に

7.通常の運動をしなさい。

歩くことはすべての中で最も良い運動である。

これは外でするような運動のあらゆるタイプの運動のなかでもっとも望ましい、しかし期間(妊娠)を通じて自己を酷使してはいけない。

7. Do regular exercise.

Walking is the best exercise of all.

This is much preferable to any other type so as to keep in the open, but do not overtax self throughout the period.( 808-20 )

ケイシーが妊娠したで吐き気の有る人にリーディングをとったもので

 

軟部組織の痛みと機能障害(レネ・カリエ著)

 

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