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エルダーフラワー

Sambucus nigra

クリーム状の白い花は、生け垣と荒地の上で普通の小さい木から花が咲きます。

木は夏にほんの3週間開花しています。

美容分野(抽出液をクリ一ム類の原料に使用)外用(抽出液で結膜や湿布、洗眼水に)エルダーフラワー軟膏は、しもやけや手のひびが切れのために使われてきました。

注意と用量

風邪を引いたかなや熱っぽいときに熱いお茶で自由に2時間毎1杯ずつ取ってください。

1日3杯飲んでください。子供には、5才以上は半分投与量を使用します。

エルダーフラワーの新鮮な花を食べる(Euphrasia officinalis)のを同量で作ったお茶も改善する。

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